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¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LA NATACIÓN?
Preveen accidentes
Aprende a nadar de manera responsable y reduce el riesgo de accidentes acuaticos que podrían pasar a tu alrededor.
Mejora Tu Respiración
Sin duda alguna, la respiración es una pieza clave al momento de aprender a nadar, pero respirar va más allá de la alberca.
Más Condición Física
Refuerza en mayor o menor medida tus niveles de resistencia, coordinación, fuerza y velocidad para alcanzar tus metas.
Menos Enfermedades
Gracias a la natación podemos tener una mejor salud y reducir el riesgo de enfermedades.
Bienestar Emocional
Los beneficios de la natación son inmensos a la hora de controlar nuestro estado de ánimo, nuestro estrés y mejorar nuestro autoestima.
Más disciplina
Aprende a transformar tu mente al igual que tu cuerpo, desarrolla hábitos de éxito que mejoren tu vida personal y profesional.
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¿Por qué incluir la natación dentro de tu entrenamiento?
Muchos nadadores son conscientes de que la natación es uno...
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"Somos amigos de nuestros alumnos, por lo que cada día se aprende uno del otro. Disfrutar del agua, relajarse y divertirse son parte de los objetivos de cada día."
